Visul este considerat de mulți ca fiind poarta către subconștientului nostru și, prin urmare, oferă o mare cantitate de informații despre noi înșine, despre ce ne interesează și despre subconștientul nostru. Visul ne poate ajuta să ne cunoaștem mai bine, să identificăm emoțiile ascunse și să le eliberăm, să prevenim anumite evenimente nefaste și, mai presus de toate, interpretarea viselor poate oferi informații prețioase despre felul în care trăim.
Interpretarea viselor ne poate ajuta să înțelegem ce ne deranjează pe plan emoțional și să identificăm cum anumite trăiri sau comportamente ne-ar putea face fericite.
Oricum, interpretarea viselor nu se limitează la interpretarea simbolurilor și a însemnărilor, ci este și o metodă prin care putem înțelege mai bine modul în care gândim și simțim. Atunci când interpretăm visele, este important să considerăm ce simboluri și însemnări se află în vis, ce fel de trăiri și teorii ne trezesc visele și ce semnificație și conexiune avem în realitate cu visul nostru.
Ce înseamnă interpretarea viselor?
Interpretarea viselor se referă la analiza simbolurilor, imaginiilor și a “poveștii” pe care o presupune visul. Procesul de interpretare poate ajuta o persoană să înțeleagă cum sentimente și emoții inconștiente ar putea fi legate de acele elemente.
Există o mulțime de teorii despre cum și de ce interpretăm visele, iar teoriile pot varia de la persoană la persoană. Unele persoane cred că visele dau un mesaj special sau anunță viitorul, in timp ce alte persoane cred ca interpretarea viselor serveste doar ca o mai buna intelegere a personalitatii noastre si unei mai fidele interpretari a trăirilor noastre.
Cum interpretezi visul tău?
Acesta este un proces compulsiv și complex, iar interpretarea viselor poate fi într-adevăr uimitoare, în măsura în care profunzimile simbolismului aduc informații esențiale despre motivația, dorințele, angoasele noastre neconștiente și despre cum ne raportăm la lumea din jurul nostru și relațiile noastre.
Iată câteva sfaturi practice pentru interpretarea viselor:
-
Ia-ţi un jurnal: Acesta poate fi un jurnal special pentru vise sau unul obisnuit. De fiecare dată când visezi un vis care te-a impresionat și ți se pare semnificativ, încearcă să notezi aceste sentimente sau trăiri.
-
Stabileste simbolurile visei: Este important să încerci să identifici ce simboluri se găsesc în visul tău și ce ar putea înseamna pentru tine aceste simboluri. Acest lucru te poate ajuta să descoperi ce îmbrățișează visul tău și ce motivații îl provoacă.
-
Găsește corelațiile: Demarează legăturile dintre simboluri și experiențele reale din viața ta și observă cum te simți în prezent în acele circumstanțe. Acest lucru te poate ajuta să descoperi simbolul în relația cu sentimentele și acțiunile tale.
-
Analizează confortul și disconfortul: Încercați să vă dați seama ce vă face să vă simțiți comfortabil în relațiile pe care le aveți și care vă provoacă disconfort. Acest lucru poate fi foarte informativ și poate ajuta la interpretarea viselor.
-
Gândeste-te la mesajul visului: Visul tău poate însemna orice poți să-ți imaginezi. Oricum, fii atent la întregul mesaj pe care visul îl transmite și nu te concentra prea mult asupra unui singur simbol, ci mai degrabă la relația dintre toate simbolurile și însemnările de care ai parte în vis.
-
Observă trăirile sau sentimentele: Odată ce vei avea mai multă încredere în interpretarea viselor, ia-ți timpul și încearcă să observi ce sentimente sau trăiri se manifestă în visul tău și ce înseamnă acestea pentru tine.
-
Fă o auto-analiză regulată: O modalitate de a te face mai conștient de toate trăirile și sentimentele tale reale și profunde atunci când visezi este să faci o auto-analiză regulată și să încerci să te concentrezi pe sentimentele pe care le suscitează visele tale.
Interpretarea viselor poate fi o modalitate de a descoperi lumea complexă a abisurilor nesfarsite ale inconștientului nostru și de a ne intelege mai bine. Funcționează ca un canal prin care putem găsi motivația, determinându-ne să ne concentrăm pe lucrurile care contează cu adevărat pentru noi și să ne schimbăm comportamentul.
